События

20 Сентября 2015

Перовский парк

«Готов к труду и обороне»

тема: Здоровый образ жизни, Патриотизм, Спорт

«Центр физической культуры и спорта ВАО г. Москвы» 20 сентября провел в Перовском парке спортивный праздник «Готов к труду и обороне» в честь Дня воинской славы России.

Все желающие смогли принять участие в увлекательных спортивных соревнованиях и сдать нормы ГТО. Для самых маленьких гостей парка в этот день работала площадка с анимационными программами и всеми любимый батутный городок!

Виды испытаний для сдачи норм ГТО: 

  • Рывок гири
  • Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу
  • Прыжок в длину с места
  • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
  • Подъем туловища из положения лежа на спине
  • Бег на 100 метров
  • Подтягивание на высокой перекладине из виса
  • Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
  • Стрельба из пневматической винтовки